케로리의 블로그
감정의 임계점 폭발: 화를 참으면 안 되는 과학적 이유
분노가 커지는 순간의 심리 패턴
2025-11-04
최신
억눌린 감정이 폭발하는 순간, 우리 뇌의 반응과 안전한 감정 조절법
2025-10-29
분노가 반복되는 이유: 내 안의 ‘감정 루프’를 끊는 심리 메커니즘
2025-10-23
짜증이 멈추지 않는 이유, 내 안의 ‘통제 욕구’가 보내는 신호
2025-10-23
사소한 일에 과하게 반응하는 이유: 뇌가 ‘위험’으로 착각할 때
2025-10-22
분노와 짜증은 나쁜 감정이 아니다
2025-10-22
“잘해야 한다”는 압박이 분노로 바뀌는 이유
2025-10-22
완벽주의자가 분노를 참지 못하는 5가지 이유
분노의 이해
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2025-10-21
작은 일에도 화가 나는 나, 왜 이렇게 예민해졌을까?
분노의 이해
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2025-10-21
불안은 적이 아니다! ‘심리적 안전 기지’ 만드는 3단계 비법 🔑
자기비판 완벽주의와 불안
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2025-10-21
왜 나는 항상 불안한가요? ‘자기비판’을 ‘자기이해’로 바꾸는 심리 처방
자기비판 완벽주의와 불안
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2025-10-20
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